Negli ultimi giorni ha fatto molto discutere una notizia pubblicata da la Repubblica: circa un milione di italiani è attualmente seguito dai servizi di salute mentale e, negli ultimi cinque anni, le richieste di aiuto sono aumentate in modo significativo.
Il dato, presentato dalla Società Italiana di Psichiatria (SIP), racconta una realtà che chi lavora nella salute mentale osserva quotidianamente. Sempre più persone decidono di chiedere supporto psicologico o psichiatrico, spesso dopo aver cercato di gestire da sole un disagio diventato ormai difficile da sostenere.
La notizia va letta con attenzione.
Un milione di persone in cura non significa un milione di persone "malate"
Quando leggiamo numeri così elevati è facile lasciarsi impressionare. In realtà, il dato si riferisce alle persone che sono prese in carico dai servizi di salute mentale, non all'intera popolazione che sperimenta un disagio psicologico.
Anzi, è probabile che molte persone che soffrono di ansia, depressione, burnout o altre forme di sofferenza emotiva non abbiano ancora chiesto aiuto oppure si rivolgano esclusivamente a professionisti privati.
Questo significa che il numero racconta soprattutto una cosa: la domanda di cura è cresciuta.
Perché oggi si chiede più aiuto?
La pandemia ha certamente rappresentato un punto di svolta, ma non è l'unica spiegazione ; negli ultimi anni siamo stati esposti a cambiamenti continui.
Precarietà economica, incertezza lavorativa, ritmi sempre più elevati e una costante esposizione agli stimoli digitali. Molte persone convivono per mesi o anni con livelli di stress che finiscono per diventare cronici.
"Non mi riconosco più."
Non sempre, non necessariamente soffrono di un disturbo psichiatrico. Spesso sono persone che hanno continuato a funzionare, lavorare, prendersi cura della famiglia e rispettare ogni responsabilità, ignorando però i segnali che il proprio corpo e la propria mente stavano inviando.
Il burnout non riguarda solo alcune professioni
Negli ultimi anni il termine burnout è entrato nel linguaggio comune, ma continua a essere spesso frainteso. Non coincide con una semplice stanchezza e non riguarda esclusivamente medici, infermieri o insegnanti. Sempre più lavoratori, manager, imprenditori e professionisti sperimentano una perdita progressiva di energie, motivazione ed efficacia lavorativa.
Quando lo stress diventa cronico, può compromettere non solo la performance professionale, ma anche il sonno, le relazioni familiari, la salute fisica e il benessere psicologico.
Chiedere aiuto: un passo culturale importante
Per molti anni la salute mentale è stata accompagnata da un forte stigma. Oggi qualcosa sta cambiando. L'aumento delle richieste di supporto può certamente mettere sotto pressione i servizi sanitari, ma rappresenta anche un cambiamento culturale importante: sempre più persone riconoscono il proprio disagio e decidono di affrontarlo.
Significa essere deboli? Malati? No.
Significa interrompere un meccanismo che, se ignorato troppo a lungo, rischia di trasformare uno stato di sofferenza temporaneo in un problema cronico, che divora giorno dopo giorno mente e corpo.
La salute mentale non è un tema che riguarda "gli altri". Riguarda tutti noi e deve essere trattata, sentita e gestita alla pari della salute fisica.
Anche i disturbi alimentari raccontano qualcosa che va oltre il cibo
Tra le forme di sofferenza psicologica che negli ultimi anni hanno registrato un aumento significativo ci sono anche i disturbi della nutrizione e dell'alimentazione. Anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata e altri disturbi alimentari non riguardano il cibo in sé, ma rappresentano spesso il modo in cui una persona cerca di gestire emozioni difficili, senso di inadeguatezza, bisogno di controllo o una profonda sofferenza interiore.
Anche in questo ambito si osserva un aumento delle richieste di aiuto, soprattutto tra adolescenti e giovani adulti, ma sempre più frequentemente anche in età adulta. La maggiore attenzione mediatica ha contribuito a far emergere il problema, ma molte persone continuano a convivere con questi disturbi senza ricevere un trattamento adeguato.
È importante ricordare che un disturbo alimentare non si riconosce esclusivamente dal peso corporeo. Esistono persone normopeso, sovrappeso o obese che soffrono profondamente di un rapporto disfunzionale con il cibo e con il proprio corpo, finchè i pensieri e le energie vengono completamente divorati dal disturbo, con un impatto devastante sulla qualità di vita della persona. Per questo motivo, una diagnosi precoce e un intervento multidisciplinare rappresentano i principali fattori di protezione per il recupero.
Fonte
La Repubblica, "Salute mentale: un milione di italiani in cura. In cinque anni raddoppiate le richieste di aiuto", 19 giugno 2026, sulla base dei dati presentati dalla Società Italiana di Psichiatria (SIP).
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