Mobbing sul lavoro: come riconoscerlo? I sette parametri del Metodo Ege
Il mobbing è un fenomeno complesso che può avere importanti conseguenze sul benessere psicologico e sulla vita professionale della persona coinvolta.
Psicologia & Benessere
Uno spazio di approfondimento e divulgazione psicologica per esplorare il rapporto tra mente, corpo, emozioni e benessere. Riflessioni, conoscenze e prospettive per comprendere più a fondo ciò che viviamo e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
Attacchi di panico: cosa sono, perché arrivano e come affrontarli
Un attacco di panico può arrivare all'improvviso. E proprio per questo è insidioso. Non dà segnali, non si annuncia. Accade.
Disturbi alimentari: i segnali da riconoscere oltre il peso e l'aspetto
I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione non sono semplicemente un rapporto “sbagliato” con il cibo.
Il corpo come prodotto: cosa ci racconta il marketing del dimagrimento
Negli ultimi anni è diventato sempre più comune imbattersi sui social network in fotografie del "prima e dopo", programmi detox, pasti sostitutivi, integratori per perdere peso e testimonianze di trasformazioni fisiche apparentemente straordinarie.
Quando il caldo pesa anche sulla mente: temperature elevate, ansia e stress
La pelle è l'organo con cui entriamo in contatto con il mondo. Protegge il nostro corpo, ma è anche uno dei primi luoghi in cui lo stress può lasciare il proprio segno. La dermatologia psicosomatica lo studia da anni: mente, corpo, pelle interagiscono sempre. Cervello e pelle, infatti, originano dallo stesso strato c.d. germinativo durante lo sviluppo embrionale. Si chiama ectoderma, la parte più esterna.
Perché mi sento sempre stanco anche se dormo? Quando lo stress consuma le energie
Ci sono periodi in cui il corpo sembra non riuscire più a recuperare.
Prova costume e immagine corporea: perché il nostro corpo può diventare una fonte di giudizio
È una delle frasi più ripetute ogni estate. La troviamo in televisione, sui social, nelle pubblicità, nelle conversazioni tra amici.
Salute mentale in Italia: un milione di persone in cura. Cosa ci dicono davvero i numeri
Negli ultimi giorni ha fatto molto discutere una notizia pubblicata da la Repubblica: circa un milione di italiani è attualmente seguito dai servizi di salute mentale e, negli ultimi cinque anni, le richieste di aiuto sono aumentate in modo significativo.
Presenteismo: il dipendente perfetto... potrebbe essere quello più a rischio
Quando pensiamo al lavoratore ideale, spesso immaginiamo una persona sempre presente. Arriva puntuale, rispetta le scadenze, non si lamenta e, soprattutto, non si assenta mai. È disponibile con i colleghi, risponde alle e-mail anche fuori dall'orario di lavoro e sembra gestire ogni difficoltà con naturalezza.
Corso di Mindful Eating a Conegliano: ritrovare un rapporto sereno con il cibo
Al via il 7 ottobre 2026 il nuovo percorso di gruppo dedicato al Mindful Eating. Un'opportunità per imparare ad ascoltare il proprio corpo, riconoscere i segnali di fame e sazietà e sviluppare una relazione più consapevole e serena con il cibo.
Mobbing o disagio sul lavoro? Come riconoscere le diverse forme di malessere
Quando si parla di mobbing sul lavoro, si tende spesso a usare questo termine per descrivere qualsiasi situazione difficile. In realtà, il mobbing rappresenta solo una parte dei problemi che possono emergere nei contesti lavorativi.
Paura del dentista: cosa la alimenta e come affrontarla
Ti è mai capitato di rimandare una visita dal dentista, anche sapendo che sarebbe importante? Oppure di provare una certa agitazione già solo pensando di prendere appuntamento?